Een gesprek met een coach kan jou net dat zetje geven om in beweging te komen.
Voorbeelden van vragen
- Wat wil ik nou echt? (zowel privé als werk)
- Beter om kunnen gaan met stress
- Voorkomen of herstel van burn-out
- Mentaal veerkrachtiger worden
- Het vinden van een goede balans; werk, privé, relaties, sociale leven
- Leren te laten gaan van de gedachten wie ik moet zijn, omgaan met het kritische stemmetje in je hoofd
- Stevig in je schoenen staan en je grenzen aangeven
- Meer zelfvertrouwen
- Beter kunnen managen van mijn aandacht en tijd
Wil je weten of coaching voor jou is of heb je een andere vraag, neem dan contact op.
COACHING
Face-to-face coaching in elkaars fysieke aanwezigheid, in een direct persoonlijk contact. De gesprekken kunnen in mijn coachruimte plaats vinden, of op een samen afgesproken locatie.
ONLINE COACHING
Online begeleiding vanuit huis. Voor het resultaat maakt het niet uit: uit onderzoek blijkt dat online coaching net zo effectief is als traditionele coaching waarin je met elkaar in dezelfde kamer zit. Lees meer >>
WANDELCOACHING
Wandelen is iets wat overal gedaan kan worden. Het haalt je uit je vertrouwde, bekende omgeving. het houdt je denken fris en kan je op een andere manier prikkelen en nieuwe inzichten geven. Lees meer >>
TRAININGEN
In een groep werk je op een andere manier aan je persoonlijke ontwikkeling dan bij individuele coaching. Door de groepsdynamiek, de ervaringen van anderen, het delen van je eigen ervaringen, ga je ook op een andere manier naar jezelf kijken. Je vergroot je bewustwording, je krijgt nieuwe inzichten en je laat je vaardigheden toenemen.
De trainingen zijn interactief waarbij theorie afgewisseld wordt met oefeningen om zo een optimaal resultaat te krijgen.
Hier lees je meer over de trainingen die er al zijn. Wil je meer weten en heb je nog vragen, stuur mij dan een berichtje.