Tonen 2 resultaat (s)

De ruimte zoeken

Mensen zijn over het algemeen geneigd om de aandacht vooral te laten uitgaan naar het negatieve. Dit wordt de negativity bias genoemd. Het heeft te maken met hoe onze hersenen werken. Onze hersenen spelen een belangrijke rol in ons vermogen om te overleven. Evolutionair gezien is deze neiging om ons meer te richten op het …

Rust

In de tijd waarin we nu leven, ligt het tempo veel hoger dan in de tijd van onze ouders, grootouders en overgrootouders. Vaak voelen we ons voortdurend gejaagd, ervaren we een tekort aan tijd en rennen we achter onszelf aan. Het gevoel hebben dat we niet kunnen voldoen aan de eisen die we onszelf opleggen. Moeite …