Coaching

Coaching is gericht op verandering in positieve zin. Je leert beter te functioneren zowel op het werk als privé.
Met behulp van coaching:
– vergroot je bewustzijn
– creëer je meer rust, (zelf)vertrouwen, veerkracht
– leer je met bepaalde situaties anders omgaan
– je richting bepalen in zowel werk als privé
– creëer je meer focus
Word je meer bewust van wat je echt belangrijk vindt en ga je daar naar handelen

Training

Trainingen/workshops die incompany kunnen worden gegeven of waarvoor je je kunt opgeven. In een training leer je in een groep. Met groepsdynamiek, ervaring van anderen en op een andere manier naar jezelf kijken, creëer je een andere leerervaring

Vanaf december beperkt beschikbaar, meld je nu al aan

De 'NL leert door'-regeling van afgelopen zomer was een groot succes en is per december weer beschikbaar. Het Ontwikkeladvies bestaat uit loopbaancoaching gericht op de huidige arbeidsmarkt, jouw vaardigheden en ervaring. Na dit traject kan je zelf en/of met behulp van bijvoorbeeld een loopbaancoach of scholing verder vooruit in je ontwikkeling naar duurzaam werkplezier.

Personal coaching

In één-op-één sessies werken aan jouw persoonlijke doelen

Online coaching

Coachen op afstand via face-time, Skype, zoom en email

Training/workshops

Interactieve trainingen en workshops die zowel incompany gegeven worden of waarvoor je je kunt opgeven

Laatste inspiratie

A smile a day makes you happy anyway

Lachen is goed voor je Wie houdt er nu niet van om te lachen. Lachen zorgt ervoor dat je je goed voelt. Lachen is gezond. Door meer te lachen worden je lachspieren getraind, je maakt endorfine ‘het gelukshormoon’ aan en je lichaam wordt gezonder en fitter. Het leven wordt lichter, vrolijker en leuker. Lachen werkt …

lees meer

Wat gaat er goed?

Meer mooie dingen zien Mensen zijn over het algemeen geneigd om de aandacht vooral te laten uitgaan naar het negatieve. Dit wordt de negativity bias genoemd. Het heeft te maken met hoe onze hersenen werken. Onze hersenen spelen een belangrijke rol in ons vermogen om te overleven. Evolutionair gezien is deze neiging om ons meer …

lees meer

Balans denken-voelen-doen en jouw nieuwe ‘normaal

Hoe je met meer balans in je denken – voelen – doen, beter leert omgaan met het voor jouw nieuwe ‘normaal’ Ieder mens is anders en reageert anders. In je leven ontwikkel je automatische patronen van denken, voelen en doen. Deze patronen ontwikkelen zich gedeeltelijk door genetische aanleg en de cultuur waarin je opgroeit en …

lees meer
alle artikelen

Het beste wat je kunt zijn, is je beste zelf

Een personal coaching traject van drie sessies, waarin jij jouw sterke kanten beter leert kennen én inzetten zowel privé als in het werk om jou te helpen je beste zelf te worden.

De 30 dagen ‘bewuster & blijer in je leven’ training

Ga 30 dagen aan de slag met oefeningen die je elke werkdag per mail krijgt toegestuurd. Oefeningen die je meer inzicht, rust, en tevredenheid met jezelf opleveren.

Info & aanmelden

Wanneer je vragen over het coachen of trainingen/workshops hebt of contact wilt, kan je het formulier hieronder gebruiken. Ik hoor graag van je.